SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w czekoladzie

  • [...] A z tą pizzą to ostatnio mam taką teorię, że za takie odmawianie sobie powinny od razu kilogramy lecieć. Wiesz, masz ochotę na pizzę ale walczysz ze sobą i mówisz nie i bam 0,5 kg w dół. Myślisz o czekoladzie ale jej nie jesz- bam kolejne 0,5 kg. Skoro od zjedzenia waga tak powinna skoczyć to od nie zjedzenia powinno być na odwrót :P

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 11:56:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzić jak nie jedliście bo makro lepsze, a smakowo wcale nie muszą ustępować serii nutlove, chociaż w niej są też perełki jak coco-crunch czy ten nowy white choco-peanut (dla fanów masla orzechowego, bedzie to zapewne smak nr 1, dla mnie byłby idealny jakby był na ciemnej czekoladzie a nie bialej - mam nadzieje,ze taki smak powstanie)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 11:48:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo co do nóg to raczej nie od rowerka,pozostałości po treningach siłowych coś tam jeszcze się wyłania,ale niewiele a rowerek lubię marcepan jest fajny, taki w ciemnej czekoladzie dlatego też często jadłam boostery marcepanowe,a ziemniaczki są bez czekolady,a gorzka marcepanowa to już całkiem niebo w gębie...jeszcze przyjdzie na to czas [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] po 8 z domu, wróciłem 21:35. Nadprogramowo wpadł u ukochanej większy kawałek pizzy i kawałek ciasta czekoladowego robionego na serkach tutti, rodzynkach i bazowo - czekoladzie 90%. Makro na oko. Generalnie w poniedziałki chyba będą dni medium carb, albo coś innego wymyślę . Bo tyle o ile w niedzielę czuję się w miare ok tak w [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Panamy i nie zapadają na demencję. Zdaniem ekspertów sekretem zdrowotnych właściwości kakao jest flawonoid o nazwie epikatechina, który występuje również w herbacie, winie i czekoladzie. Według prof. Hollenberga epikatechina jest tak ważna, że należy ją uważać za coś w rodzaju witaminy. U mnie łyżka kakaa jak niektórzy zauważyli jest właściwie [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie służą mi, ale może w końcu do tego dojdę i nie będę jadł jak leci, a potem zdychał %-) Co do ciastek oreo miałem tylko 4, a zjadłem 2. Chciałbym spróbować w białej czekoladzie, bo podobno dobre, a co do tych w zwykłej dla mnie bez szału. Ale dla smakoszy oreo pewnie byłyby ok :) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-10-25 09:39:14 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.thechocolatereview.net/wp-content/uploads/2008/09/51ksnfuyxl_sl500_aa280_.jpg Na 90% co innego jedliśmy, bo kiedyś właśnie był RITTER kokosowy, a ten w białej czekoladzie wydawany w edycji limitowanej tylko jest...

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to też testowałem ale uwielbiam wiśnie a chyba jeszcze mam mix co Banana mi wcisnął, chyba to był nugat w karmelu i czekoladzie czy jakoś tak- nawet dla mnie za słodkie xD

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    "a ogólne samopoczucie to fajnie robią %" jak również inne zakazane produkty typu czekolada A co takiego złego jest w prawdziwiej czekoladzie ? :-> No właśnie ....czekolada nie jest zakazanym produktem

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardzo syta, co mnie cieszy, a jeszcze dwa posiłki przede mną %-); szkoda, że wcześniej zamiast ciąć węgle, cięłam tłuszcze do jakiś ekstremalnych poziomów; przecież po tej czekoladzie czy płatkach z mlekiem tylko człowiek głodny był i chciał więcej… -ser kozi jest przepyszny, zdecydowanie mój smak; można jeść wymiennie z krowimi? -leczo z [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 15:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z tym tyciem, to już tego nie zatrzymam, rozumiecie? Że nagle z dnia na dzień będę ważyć 70kg i znowu będę musiała katować się na siłce 6 razy w tygodniu i zapomnieć o czekoladzie... Te moje marne kilogramy dają mi teraz taki luz psychiczny na zasadzie "wolno mi to zjeść, bo i tak mam niedowagę". No i faktycznie, raz na miesiąc zjem jakieś [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1b. Unoszenie nóg leżąc na ziemi 21x 12x 10x 10x 1c. Unoszenie tułowia bokiem 10x 10x 10x10kg 10x10kg 60min cardio orbitrek Micha dzisiejsza. Zjadłem mini magnuma w białej czekoladzie dla smaczku :D na szczęście był na tyle mały że miał 100kcal xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b26f2ece0b4942c19b5641501013df7f.png EDIT. Wieczory są najgorsze... [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z ketlami. Dieta chyba OK (chleb własnej produkcji, zupa dostana więc trochę na oko, co najważniejsze oparłam się czekoladzie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4df0a47e32a148e4b34a5879780c5dd1.png A tu szama na jutro, bede wdzieczna za komentarze Zmieniony przez - bouillabaisse w dniu 2013-12-09 22:04:25 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2013-12-09 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowanie Popatrzmy na to jeszcze raz : To produkty wprost „naszpikowane” odchudzającymi składnikami pokarmowymi - nigdy bym czegoś podobnego o czarnej czekoladzie nie powiedział, a tu takie miłe zaskoczenie ^^ Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-27 10:35:11 Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-27 10:35:54

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] scisniecie pilki w gorze 3s Dzisiaj bylo super, triceps 5 kg francuza robie juz naprawde dobrze, dzisiaj wiecej powtorzen w kazdym cwiczeniu i tempo niezle. Chyba po tej czekoladzie:) trener mi w skali 0-10 dal 8. Pytam sie jaki musi byc trening zeby dostac 10, a on nna to, musi sie krew polac i sniadanie na podlodze. A ze przy brzuchu troche [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 40 min cardio. Caly dzien na wariata wczoraj, ale posklejałem wszystko. Dzis wleca plecy a potem dwa dni off. Na piątek planuje jakis luzny posilek z moja, moze nalesniki s czekoladzie %-) a moze burger, nie wiem. Ale wiem ze z umiarem. 2 dzien srednio ze snem, ciekawe czyo to juz sie zaczyna %-). Forna powoli do przodu z tyg na tydzień lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 07:18:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] jajko, pomidorki koktajlowe, sos cesarski), wafle ryżowe, banan, sok z jabłek, ogórka, jarmużu, cytryny i mięty oraz wspomniany jako grzech batonik twarogowy w belgijskiej czekoladzie. W pozostałą ilość kalorii zapewne wpasowałby się wspomniany sok. Był pyszny i pójdzie w mięśnie. Jestem tego pewna }:-( Nie ma innego wyjścia po takim treningu.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat walczę z brzuchem chciałbym zobaczyć czy można 4iu GH faktycznie zredukować tkankę tłuszczu? Trening dobry 4-5 dni w tygodniu, micha ok aczkolwiek nie umiem się oprzeć czekoladzie. Ktoś polecił mi by dodać teścia 250/ ED 7. Jednak Z doświadczenia wiem ze po 5 Tygodniach będzie podwyzszona prolaktyna i estro. PYTANIE: Co sądzicie o HGH 4 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2020-11-07 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nogi pracują podczas podnoszenia. Dobrze poszło Przysiady wykroczne - delikatnie ciężar do góry. Chyba też dzięki temu ćwiczeniu pośladki są coraz twardsze }:-( (no i tej czekoladzie co to ją podjadałem {{:-() Martwy ciąg na prostych nogach - Ciężar praktycznie ten sam (w ogóle wyniki z głowy wpisuję, bo ktoś mi kartkę zwinął po treningu:). [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak mogłeś zniszczyć mi marzenia haha %-) Nie no nie spodziewam się orgazmu po czekoladzie z masłem orzechowym 47% %-) Sam muszę kiedyś jakąś czeko zrobić w domu

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)